Tankesett og tankemestring

Det meste av hva vi gjør og hva vi ikke gjør styres av hvordan vi tenker. 

Hvorfor lykkes noen og andre ikke med målene sine? Hvordan du tenker om evnene dine kan være viktigere enn evnene selv. 

Det er ikke nødvendigvis den med størst talent som når lengst. Istedenfor kan det være tankesettet eller personens holdninger til egne evner som forklarer suksessen. 

I Boken mindset skrevet av den amerikanske psykologen Carol Dweck skiller dweck mellom to ulike tankestiler, Ett fastlåst tankesett eller ett lærende tankesett.

Dweck forsket hovedsakling på utdanning og hvordan elever tenker om det å lære. 

Hun fant ut at hvis du har et fastlåst tankesett, svekkes mulighetene for å ta ut eget potensial. Et fastlåst tankesett er å se på egne personlige evner som noe medfødt, som ikke kan utvikles.

I et lærende tankesett ser du på personlige evner som noe som videreutvikles og forbedres gjennom hele livet, gjennom øvelse, prøving, feiling og kontinuerlig læring. Med fastlåst tankesett kan man lettere miste motivasjon og det kan være begrensene. 

Hemmeligheten med å løsrive seg fra fastlåst tankesett er å drive mengdetrening, være tålmodig og prøving og feiling.

Alle tankemønstre kan endres, gjennom bevisstgjøring og øving