Categories
- Livsveven (4)
- Mental innstilling (13)
- Relasjoner (3)
Recent Posts
- Høsten - Tid for refleksjonAugust 26, 2022
- Kaos i rutiner?August 19, 2022
- Tankesett og tankemestringAugust 12, 2022
- Høsten - Tid for refleksjon
Hvorfor enkelte affirmasjoner ikke virker
og hvordan du kan snu dem slik at de støtter deg i det du ønsker å oppnå 🏆
En ting som ofte saboterer affirmasjoner er at mange sier «fake it till you make it»,
Du må bare si det ofte nok så tror du på det,
Altså lyv til deg selv så vil du tro på det.
Dette er en stor feil.
Joda tankene kan godt tenke ja, men det høres jo greit ut, men underbevisstheten vil ikke godta eller tro på det og du vil mest sannsynlig bevisst repetere og repetere i lang, lang tid uten at du får noe særlig effekt av affirmasjonen.
Et utsagn som du sier til deg selv, som du ikke tror på, blir nesten automatisk avvist før det når underbevisstheten din.
🧠 Informasjonen du har lagret i underbevisstheten din styrer hva som er rett og galt for deg og inneholder dine overbevisninger, sannheter, verdier, holdninger og virkelighetsoppfatninger.
All informasjon som går i mot dine overbevisninger blir forkastet uten å bli vurdert.
Det er nesten som om det står en dørvakt, sånn som de har på eksklusive steder som sjekker navneliste, bekledning osv.. bare denne står ved underbevisstheten din. Dørvakten sjekker det som blir sagt opp det som er blitt sagt og opplest som sannheter fra før og passer det ikke inn, blir det avvist. ⛔️
Feks « Jeg er rik!» eller «Jeg kommer til å bli rik» « for hver dag som går blir jeg rikere»
Disse variantene vil ikke fungere dersom du allerede har en underbevisst overbegrensning om at «du ikke er rik i det hele tatt og kommer heller aldri til å bli det». Eller at «Du sliter måned for måned med å betale regningene dine og kontoen er snart tom igjen»
Du kan gjenta jeg er rik til du blir gul og blå i lang tid, uten at denne virker, fordi du tror ikke at du er rik eller vil bli det og utsagnet blir avvist gang på gang av dørvakten i underbevisstheten og ofte vil du kjenne at noe ikke stemmer når du sier setningen din, med at du kan kjenne det knytter seg i magen, skurrer osv..🔀
En god måte å begynne å løse opp i dette, er å stille inngående spørsmål til deg selv feks;
❓Hva forbinder jeg med ordene og betydningen av de?, hvordan er mennesker som har de ulike tingene? hvordan er ståa for meg rundt det jeg vil oppnå? Hvordan bør jeg få frem for å få til…? Er det oppnåelig for meg å få til?
Rik trenger ikke kun å handle om penger, men å være rik på opplevelser, rik på materielle ting, rik på venner.
💡Når vi går innover, vil vi bli kjent informasjonen vi har lagret i oss og få økt innsikt, vi kan snu på det litt og litt av gangen med å bruke den nye informasjonen vi finner.
Vi kan ikke bygge et helt hus på en dag og vi kan ikke forandre vårt liv på en dag, det må gjøres i etapper og slik bør affirmasjonene også bygges opp.
🦹♀️Når vi sier positive setninger som vi tror på, det jeg sier er sant og jeg kjenner i hele meg at det er sant, jeg er på vei, jeg øver og jeg vet jeg klare å oppnå det, så vil de bidra til å føre oss frem mot mål. 🎯